Виртуальные отношения могут представлять угрозу стабильности и интимности близких отношений. Время, проводимое в интернете, может быть безобидным отвлечением, но может быть и опасно увлекающим. Исследования показали, что даже умеренное пользование интернетом мешает семейным отношениям, особенно когда человек проводит в сети все больше и больше времени и начинает пренебрегать работой, друзьями и любимыми. Более того, онлайн-связи могут превращаться из интеллектуально стимулирующей дружбы в романтически заряженные отношения. Скрытность, эмоциональная привязанность и сексуальная интимность – отличительные признаки виртуальных отношений, переступивших черту платонической дружбы и переросших в эмоциональную любовную связь.
Когда женатые люди нечаянно влюбляются в интернете, это происходит с ними столь исподволь, что они часто не понимают, насколько далеко они зашли, до тех пор, пока не оказываются безнадежно привязанными. Разговоры обычно начинаются со случайных обсуждений общих интересов. Затем публичное общение перемещается в личку и чаты. По мере того, как сообщения становятся все более личными, в приветствиях и прощаниях начинают звучать слова привязанности. Когда они начинают жаловаться друг другу на свои отношения с супругами, это становится выражением уязвимости и неудовлетворенной нужды, которыми питаются развивающиеся отношения. После обмена фотографиями и телефонами происходит переход в режим реального времени, который знаменует, что они пересекли еще одну черту.
Предупреждающие знаки
Следующие признаки указывают на то, что вы попали в сети опасной привязанности:
- Вы ложитесь спать все позже и позже.
- Вы секретничаете и просите оставить вас одного, когда вы сидите за компьютером.
- Вы уделяете все меньше внимания работе и домашним делам.
- Вы не говорите, чем вы на самом деле занимаетесь
- Вы теряете интерес к сексу или испытываете необычно сильное желание.
Соблазны и опасности виртуальных связей
Онлайн-общение подпитывается фантазией. В сети мы свободны быть теми, кем пожелаем, потому что здесь этому не препятствуют ни физическая наружность, ни реалии повседневной жизни. Более того, мы можем идеализировать другого человека и приписывать ему все те черты, которых нам недостает в наших партнерах. Мы можем сосредоточиться на удовольствии от интимности здесь и теперь, когда у нас есть время открыть электронную почту.
Виртуальные отношения порождают романтическую атмосферу загадочности, ведь вы можете создавать волнующие фантазии о другом человеке. Легко быть очаровательным, когда вам не приходится раздражаться из-за вечно протекающей крыши или галдящих детей. Любовь, которую вы испытываете по отношению к этому человеку, основывается на романтической идеализации, тогда как ваше супружество основано на реальности. Более того, стабильные долгосрочные отношения редко когда бывают столь возбуждающими, как отношения, находящиеся на первой стадии своего развития.
Некоторые браки распадаются из-за измены. Другие из-за того, что онлайн-роман превратился в навязчивость. Порой виртуальные любовники покидают своих супругов для того, чтобы продолжить отношения. Однако чаще встреча в реальности заканчивается разочарованием. В онлайн-отношениях у вас нет необходимости проходить «проверку зубной пастой»: то есть, пока вы хотя бы в течение одного месяца не пользуетесь совместно одним и тем же тюбиком, вы не имеете ни малейшего представления о том, каково бы это было – жить с этим человеком.
Профилактика и выздоровление
- Откройте для других свой интернет и разделите свои интернет-интересы с вашим партнером.
- Не делитесь с онлайн-друзьями сексуальными чувствами, которые могут быть стимулирующими.
- Если ваша жизнь в интернете становится для вас более важна, чем ваши друзья и семья, немедленно предпримите шаги к тому, чтобы не выходить в интернет иначе как по необходимости.
- Смотрите на соблазны виртуальных отношений как на предупреждающий знак. Постарайтесь понять, чего вам не хватает в вашей жизни.
- Поговорите с вашим партнером о том, как улучшить ваши отношения. Пусть те желания, мечты и сексуальные фантазии, которые вы проживаете в интернете, вернутся в ваши отношения с вашим близким человеком.
Ширли Гласс
Американский психолог, индивидуальный и супружеский психотерапевт